La procrastination, c'est le fait de toujours repousser au lendemain des choses importantes, de toujours trouver mieux à faire que les dossiers urgents ou les activités pour lesquelles on s'était engagé.

Tout le monde procrastine plus ou moins mais parfois cela devient un véritable handicap dans la vie professionnelle et personnelle. 

Elle est parfois le signe avant coureur de problèmes psychologiques qui demandent une aide personnalisée (dépression, manque de confiance en soi, mauvaise organisation...)

L’hypnose agit principalement sur l’inconscient pour identifier et désactiver les blocages émotionnels et mentaux à l’origine de la procrastination, comme l’anxiété, la peur de l’échec ou les croyances limitantes. Elle favorise ainsi un passage à l’action plus naturel en reprogrammant les automatismes inconscients qui poussent au report.

L'hypnose peut agir sur tout ce qui touche au domaine psychologique, émotionnel et parfois même physique. 

L'hypnose n'est pas un substitut aux traitement médicaux ni aux soins psychologiques ou psychiatriques.